2017WMG in NZ参加 | 2017.04.28 Friday

マスターズのオリンピック 4年に一度の大会がNZで行われていますが

大会は4月21日から30日 Rowingは練習日が22日、23日、試合が24日から

28日今日のMixで終了です

瀬田漕艇倶楽部から私も含め男性4名の参加となり女性の参加が今回は

なかったので、海外の女性を探して、今日のMIXはNZ 2名、USA1名、CANDA;1名で

MIXG4×、MISF4×に出場します

昨日までの成績はMH1×で安達さんが金メダルは逃しましたが見事銅メダルを

獲得しまた、金、銀とも地元NZの選手であり次回2021年日本 瀬田での開催時には

安達さんがリベンジすることを誓いお互いにさらに健勝することを誓いあってました

素晴らしいNZの自然豊かなコースで秋の始まりの5日間、早朝に濃霧で

1時間くらいスタート開始が遅れる日もありましたが、毎日絶好のコンデションで

感動とともにエンジョイローイングをしています

次回開催の日本選手や接戦のレース、最高齢のレースには

ゴール前で観衆から大きな拍手が沸き上がる大会です。。。

我々も21日の全体の開会式からオークランドに到着

その後は安達さんが10kmランニングにも22日参加して

23日にはオークランドから約3時間離れたKarapio 湖で毎日感動の

ローイングに参加しています、多くの方から次回開催地のことや関西こともの聞かれ

ます、今日は今から最後のMIXの試合に今からホテルから向かいます

 

21日までは南島を観光とRowingの親善訪問、事前練習しましたが

そのことは後日報告します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


NZ人(Cameron さん) 来 瀬田!!  | 2017.04.12 Wednesday

先日の日曜日、月曜日 NZからオークランド大卒、現役選手の

NZ人Cameronさんが瀬田漕艇倶楽部に来られました・・

 友人が日本人と結婚されるので松山で結婚式(日本式)に出席した後、

道後温泉、広島、を観光した後関西に来られました・・・

初来日でもありかつ、NZではシーズンも終わったので約3週間日本旅行をする途中で

瀬田漕艇でローイングをしたいと約1か月前に瀬田ローHPに申し込みがあました

 瀬田には先週の金曜日から来て京都等を観光されていて、

瀬田ローには日曜日、月曜日と倶楽部メンバーと一緒にエンジョイ

ローイング??に参加されました・・・

 先月 NZで行われた クラブ選手権では見事 4×で優勝された実力者でもあります

また、オークランド大 他でのコーチの経験もあるそうです。。

日曜日には4×に朝から乗艇され 月曜日は持病の腰痛がでたようなので

私とMさんのWMG出場ダブルシングルスカルの漕ぎを琵琶湖漕艇場コースで

見ていただき指導をしてもらいました。。。

ダブルのコーチングでは杉藤コーチからいつも言われていることと同じで

1)肩に力が入りすぎで、もっとリラックスしてエントリー、キャッチをする

2)キャッチ前で オールが上がる

  などなど、指摘を受けました、ダブルの練習はMさんが仕事の都合でほとんど

できておらず2回目、かつ少し波もあり、バランスが悪く漕ぐのに苦労しましたが

後半少しは良くなり、波がある中でNZのCarapio 湖レース会場も荒れる時があるとの

ことで、その意味でも良い練習ができました。。

今週14日にはNZに向け出発しますが、現地でも今日の指摘をもとにリラックスして

漕げたらと思いますが。。。

 

 月曜日の練習後はマスターズの有志8名で古川記念ハウスで昼食懇親会をしました

古川さんの奥様も自前の”鮒ずし”と 家宝の重箱に入った”おこわ ごはん”を持参していただき

Cameronさんも日本食に大満足のようでした。。

亡き古川さんもいつも、行事があるときは、鮒ずしやお米、野菜を持参してくれたことを

思い出しました・・・

 古川さんや皆の協力で今回も良い”OMOTENASHI"ができ、海外とのローイングを通じて

楽しい交流ができて良かったです。。

 また、途中では滋賀県の漕艇協会のトップの奥村さんも入学式典の合間を見て挨拶に

来てくれました。。。

今月行われれ 2017WMGには4年後の2021 WMG 関西の下見を兼ねて

我々と同様NZに行かれます、また、来日したCameronさんは会場近くのRCに属され

立派なコースで毎日練習されていて、またWMGとのかけはしにもなってもらうことにも

なっており、現地で再度お会いすることにもなっています。。。

縁というものは不思議な物で、亡き古川さんもきっと喜んでくれていることと

思います。。。

桜のベストシーズンでCameronさんも大変感激されていました、今日明日も大阪、京都の

観光めぐりをして金曜日にはNZに戻られます。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾杯はCameronさんには 恒例の金入り酒で祝福しました・・

 


1000m トライアル開始?? | 2017.04.07 Friday

瀬田ローには2本の桜の木があります、昨日撮影した写真では

ようやく開花したところですがクラブ周囲の桜の木では多くの花ををつけた木もありました。。

東京では満開のようです・・

JR瀬田駅からクラブまでは徒歩約15分ですがその道中には多くの桜の木があり

満開時には自治会によりライトUPされて、夜桜見物もできます

段々暖かくなってきましたが今日から雨模様で週末や来週見ごろの花が雨でちらないか

心配です。。

 

 

今月22日からは2017年WMG In NZで事前練習  24日から28日までは各種種目の試合があります

この前1か月前と思っていたのが 遠征まであと1Wになりました・・・

今週月曜日は杉藤コーチのマスターズの練習指導日に参加して初めてモーターボートで

並漕していただき、漕ぎの指導をしてもらいました。。

依然として左右均等にうまく漕げない時がありますが・・・

コーチのアドバイスで原因と対策がはっきりしました、 Bサイドのフィニッシュ動作が

まずいために時々バランスやフィニッシュが浮気味になっていると!!

あと少しですが、意識してバランス良く漕げる改善をしたいと思ってますが・・間に合うか??

2日前から コースで1000mトライを数回するようにしました。。

コースでは大学のエイトやダブル、フォアも同様に練習していました。。

最終には大学のフォアにも並ばせてもらいましたが・・・

瀬田川で漕いでいるときよりも さらにバランスが良くないです。。

また、フィ二ッシュを意識して押すと疲労骨折しかけている両脇が痛みます・・

困ったものですが・・ また、1000mのペース配分をどうするかが

毎回の課題です、スタートは負けない自信があり軽くPt40以上はあがり飛び出してCに入り

後半の落ちがどこまで抑えられるかが最大のポイントですが・・・

毎回のように後半失速します、練習ではスタートありなしでタイムを比較したりもしだしましたが

あいかわらず、1000mはしんどいですね・・・楽に漕ぎたい!!

なんだかスタートなしで 行くのと スタートつけていくのとタイムが変わらないような気がしてきました??

まだまだ目標タイムに届いてませんが、今回の目標は自己ベストで予選を突破して4年後の日本での大会で

決勝でメダル争いができるような漕ぎをすることですが・・・???

あと数日の日本の練習で自分のベストがだせるペース配分を見極め NZに向かいたいと思います・・・

(体が持つかが心配になってきましたが・・・ 体重もベストから4kg減少しています、

  沢山食べて早くベストに戻すべきですが、このままではいけません。。  )


琵琶湖に春 到来??5月朝日RGTに向けて | 2017.04.03 Monday

昨日は素晴らしい天候でいいよ春が来ました!!

 

5月4日〜7日に琵琶湖で開催される 第70回記念大会 朝日RGTに

向け瀬田ローの各クルーや多くの他のクルーが休日の琵琶湖

瀬田で絶好のコンディションの中練習をしていました

漕艇場のコースも多くの中学生やKFクルーも練習していました

気温も暖かく来週末には綺麗な桜を見ながら瀬田川でローイングが

できそうです

 

瀬田ローもエイト2はいで練習開始。。

BRC前の船台には名古屋からこられて、浜寺のエイトを利用されて

70歳平均エイトクルーが練習にこられていました

瀬田川2往復?? 素晴らしい漕ぎをされていて艇速もかなりあったように

思えます。。瀬田ローは残念ながら70歳代クルーはエントリー

できませんでしたが。多くのエイトが揃って迫力あるレースが

見れることを願います

 

私も朝日RGTは50歳代のエイトになんとかメンバーが当日には

揃うので今回もエイトで出場しますがいつものごとく8人そろって

昨日は練習できず 初めてフォア―で練習開始しましたが。。

 

4月に入り WMGまでは2Wを切り シングルやダブルの練習に加え

朝日RGTの練習も開始して益々忙しくなりそうですが

NZに向け出発まで体をいたわりつつ最後の調整に望みたいものです。。。

 

 

琵琶湖中部 比良山には残雪もありますが

琵琶湖、瀬田川は段段と暖かくなってきました

 

 

 

 


3月最後の練習 | 2017.04.01 Saturday

今日も朝からどんより曇り空でしたが、そんなに寒くはなく、段々春が

近づいて来ました・・

琵琶湖、瀬田川は今日も穏やかでコースでは早朝から大学生が静かな

コースコンディションでタイムトライアル??練習をしていたようです

私もコースで練習しようと思いましたが、学校が休みで中学生の練習が

多数来ていたので、やめにして瀬田川に行きました

現在の課題に対する、杉藤コーチから受けたアドバイスをもとに

バランス改善練習とキャッチ練習を今日も前半穏やかな瀬田川で行うことができました

まだまだ、バランスを崩して均等に引けていませんが、体の動きの原因が少しは

感じ取れたように思えます

 

後半は、高校生に2×、や4×に前からつかせてもらって充実した練習ができました

その後、Nさんの畑に行き花の苗を取る予定でしたが、少しクラブでアクシデントがあり

久しぶりのF君がたまたま来ていたので、応援もらい、ボートを探しに雨の中行きました。。。

無事にボートを探して戻り、シャワーを浴びて当初予定のNさん畑に行けなくなり

やもえず帰宅しました・・・

明日から4月で あと2W試合前までに体をいたわりつつ、最後の試合モードの

つめの練習をしたいと思っていますが・・

 

5月初めにある 70回記念大会の朝日RGTにメンバーがなんとかそろいそう

なので、シングルで出場するのをやめ、エイトで出場することになり、

それの練習と MWGの2×の相手のMさんがようやく練習できるように

なったので 2×も 練習をしなくてはならず、大変忙しくなってきました

なるようにしかなりませんが、あと2週間頑張っていきたいと思います。。。

 

 

 

 


素晴らしい夕方の瀬田川にて練習 | 2017.03.31 Friday

昨日も朝から好天で、私は信楽に行き、入社した事業所のOBゴルフコンペに参加して

早く終わったので瀬田川に寄りました・・・

 琵琶湖も瀬田川もあまりにも穏やかで、ローイング練習にこの上ない状態でしたので、

ゴルフで1日歩き疲れた足や日ごろ使わない腕の筋肉痛を少し感じていましたが、

3月もあと2日であり杉藤コーチから教わった基礎練習も課題山ずみで時間があれば乗艇練習

が必要な状況でしたので、1人で瀬田川に漕ぎだしました・・・

 瀬田川では大学生の練習も終了していてがらすきの状態でした・・・

とにかく、バランスが悪く、未だ左右両サイドが毎回均等に漕げない時があり

昨日も低レートで神経をとがらせてどの体の動きが原因で上手く漕がないかを

感じるようにして、意識して練習しました、風も、波も何も無く、すべて自分の漕ぎ方で

漕ぎが良くも悪くもなるので、原因探しにはもってこいの練習日でした・・・ 

 あまりにも神経をとがらして前方注意をおろそかにしたので、川の下りでノーワークしている時の

唐橋手前の中の島の先端に艇と先を軽くこすってしまいました・・・

いつもと同様の岸からの距離と思っていたのですが、後方1点に集中して体のバランスを確認していたために

前方や周りの環境も全然わかりませんでしたが、パドルやLパドルの時であれば、

大きな事故になっていたかもしれません・・

不幸中の幸いですが、ヒヤリハットではないですが、教訓にして今日からも安全には注意して

課題解決に向けて練習したいと思います・・・

 明日からは4月で、WMG遠征まで残り2W間ですが、疲労骨折なりかけの体に気を配りながら

最後の追い込みをしたいと考えています・・

 

 

 

 

 

 


瀬田川 春近し?? | 2017.03.30 Thursday

先日の日曜日は 今シーズン最初のレースで 名古屋 中川運河での

約5kmのロングレースに初めて参加しました・・・

 

 心配していた雨模様もぱらつき程度でなんとか良いコンデションで

レースできました、体をいたわりつつ約5km ほぼ直線で多くの橋があるコースで

練習のつもりで望みましたがが後半1kmくらいはやはり、バランス崩し艇も傾き

左右均等に漕げませんでした・・まだまだですね・・

タイム的にはマスターズのAさんに惜しくも8秒差で負けましたが

初レースではまずまずでしたが ・・

 昨日は瀬田川、琵琶湖は穏やかで暖かくなってきましたが

後半は風も出て向かい風、追い風の練習を昨日も瀬田川でできました・・

 最近は静岡の加藤さんから紹介してもらった救命具(ランニング用 コンパク゚トタイプ)

を着用して練習していて、安心感と向かい風でも背中も暖かくどんな風でも

恐れなくなり、重宝しています・・・

 

 

中学生、高校生、大学生も春休みで多くのクルーが5月初めに開催される

今シーズンの大きな大会(朝日RGT)に向け一生懸命に練習していました

私も後輩や大学生のクルーに時々並び充実した練習をしました・・

今月もあと2日、基礎練習も今月で終了したいのですが??・・

 

NZのWMG大会遠征まであと2週間、来月からは最後の追い込み

練習をしたいと思っていますが。。。。

何とか怪我なく大会を迎えたいですが、今のところ

疲労骨折も軽くなんとか体をいたわりながらの練習が続いています・・

このまま、体が持つことを願います・・

 

 

 

 

 


第24回中川運河ロングレース | 2017.03.26 Sunday

第24回中川運河ロングレースに出漕しました。

いよいよレースシーズン開始です。

小雨模様の中、レースは開催されました。

橋がたくさん

今年は、スタート位置が変更になり、最初の2つの橋は潜りません。

それでも9つの橋を潜る障害物競漕です。

キャンパスの上に360度カメラを搭載して、橋を潜る様子を撮影してみました。

360度カメラ

スタート後、2分で「八熊橋」の迫ってくる様子が見れます。

マウスでドラッグしてお楽しみください。

結果は・・・

結果1

結果2

結果3

例年は、3分間隔の3艇同時スタートですが、今年はスタート位置が変更となり1分間隔の1艇ずつのスタートに変更となりました。

A達さん、70歳とは思えない快漕です。

ナックルフォアも無事に連覇

快漕するKF

レースの後は、名古屋市ボート協会で用意して頂いた豚汁とオニギリでお腹を満たしながら抽選会を楽しみました。

豚汁

抽選会景品

シングルスカルは、4艇を艇運搬して総勢9名での参加でした。

集合写真の撮影を忘れました。・・・

艇運搬
 


人間ドッグ・美味しいピザ・夕方練習 | 2017.03.24 Friday

昨日は忙しい1日でした、ここ数年まともな健康診断を受けていなかった

のと、2月に三宅さんが亡くなって健康管理について思うところがあり、

私も昨年秋、突然のめまいと吐き気がして楽しみにしていた、ボストン

チャールズの大会をヤモエズ棄権したりしたので、昨日は初めて人間ドックと

脳ドッグを受けてきました。

また、三宅さんが亡くなった大動脈剥離の病気について、医師から

事前予防や事前予兆について話も聞くことができました・・・

難しい病気で発見から病院に行くまで50%くらいの方が亡くなって

いそうです、また、どこの病院でもすぐに手術することができず

三宅さんが瀬田川から近くの滋賀医大まで救急車で運ばれてすぐに処置

できたことは不幸中の、幸であったかもしれません・・・

医師も他の病院に最初運ばれていたら、どうなっていたか

わからないとのことでした・・

私も病名は手術を受けられてから随分あとで知ったので・・・

 

昨日の健康診断の結果は数週間後ですが、久ぶりの胃カメラも苦しかったですし

最近の医療機器の進歩は早く、下記MRIもシーメンス製の新しい機器が

私の市内の病院にもありました。。

 今後も毎年定期的に自分の健康管理を意識して

受診して生涯スポーツとして楽しくエンジョイローイングしていきたい

ものです・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康診断後クラブハウスに行きました

マスターズ女性陣が今年9月のFISAマスターズに向け4×の練習を開始するとの

ことでしたので、正月に骨折してようやく医師からOK???がでたNさんにも会いに

かつ、関東からもOさんが来られていたので練習後皆さんと

美味しいピザを食べに行きました・・・

琵琶湖漕艇場の1階にありますピザ屋さんで、平日ではありましたが、満員でした

 美味しいピザを3種類注文して皆んなでシャアしました・・

4年前 トリノで三宅さんたち4人で食べたピザを思い出しました・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅い昼食後 琵琶湖はどんより曇りでしたが、珍しく昼からも穏やかであったので

乗艇練習をすることにしました・・・

瀬田川では大学生や高校の後輩が練習を開始していて、エイト、ダブル、シングルと・・・

女子大のシングルや高校生に時々並漕させてもらい、体に気を付けながら基礎練習を

昨日も行いました。。まだまだ左右均等に漕げていないのですが

ここ数日は毎日乗艇できているのいで、随分感覚も戻ってきたように思えます・・・

今月中には満足のいく基礎練習が終えられるように、今日以降は可能なかぎり

朝夕2回練習して詰めていきたいと思いますが。。。

 

なんとか、今月中には基礎を完了して、

4月1日からはNZに行く14日まで最後の追い込みが

できたら理想で良いと考えますが・・・

(心配は疲労骨折の体をどこまで無理せずに練習ができるかです・・・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2017 WMG に向け 合同練習!! | 2017.03.20 Monday

昨日は九州から賛助会員のMさんを含め、初めて全メンバー4人が揃い

合同で日本で練習する最初で最後の2×の練習をしました。。。

 私は今年初めて漕ぐパートナーのMさんと一緒に朝連と昼からの合同

練習2回をしました。。。

朝はMさんが遅れてこられたので、約1時間くらいはマスターズ女性のM

さんと先にダブルで乗艇練習をしました。。

 数年前の桂湖での合宿以来の乗艇練習でしたが??、最近はコーチのSさんにも

漕ぎを見てもらい、自分の悪い所を直そうとされていました。。

私と同じ、キャッチのタイミングが悪いとの指摘をされたようですので

私が教えてもらった練習を教えてあげて直すようにアドバイスを

してあげました。。

 約1時間弱楽しく乗艇練習をしました。。。瀬田川は大学生、高校生、社会人と

賑わいのある練習状況でした。。やはり、1人でいつも練習している時よりは

活気がありいいものです。。

 その後WMGダブルパートナーのMさんと乗艇練習をしましたが

仕事が大変忙しく今年初めての練習とのことで心配していましたが自シュ

トレをされていたようで、体重もベストの状態とのことで、漕ぎも

安定していて何とか軽く練習をすることができました

やはり久しぶりの2×でありバランス感覚等はまだまだでしたが無事午前中の

練習は終了しました。。。

 昼からはダブル2艇で練習をしました、私たちは整長とバウの漕ぐ位置を代わり

私がSで漕いで練習をしました・・・

どんよりした天候でしたが、NZでも強風や波が荒い時もあると聞くので

少しぐらいに波では漕げないと試合にでられないので、瀬田川でも追い風や向かい風

を受けながら軽くバランス練習を意識して南郷往復練習をしましたが

瀬田川では午前中と同様大学生等がエイトやフォア、ダブル、シングルと

多くのクルーが練習して活気がありました。。。瀬田川での練習を終え

瀬田川から琵琶湖に入ると琵琶湖は大荒れの状況で、たまたま同じクラブの若手の

女性選手のIさんもシングルスカルで同時に瀬田川から練習を終えて

琵琶湖に入ったところでしたのでとても艇庫まで約1,5km漕いで戻れそうにないので

急遽瀬田川入口の船台につけて艇を上げることにしました。。

いつもながら、琵琶湖の天候の急変には驚きますし、注意をする必要があります。。

特に1人で漕ぐ時は艇に水も入り易く注意が必要です。。

 艇を私の卒業した高校の艇庫に入れさせてもらい、クラブハウスには歩いてもどりました

我々のもう1つの2×は先に戻っていて荒波のなか、練習を兼ねてなんとかクラブハウスまで

戻れたようですが、大分水もかぶったようです。。

  しかし、われわれがクラブハウスに戻る前には琵琶湖もおだやかになり

先ほどの荒れ模様はなんだったか??と疑うような状況でした。。。。

 その後は4人で夕食懇親会を近くの駅前で行い、来月4月のNZに向けホテルや、会場の内容

エントリー状況や毎日の行動予定の説明をして、明日から各々シングル等で個別に

4月まで練習することにしました。。。

 九州からのMさんは1泊されるので、今日もAさんと朝から2×で乗艇練習をされて

九州に帰られる予定です

 私はパートナーのMさんが仕事の都合があるようなので 1人でシングルに乗艇予定で

コーチから指導受けた改善点の基礎練習を今日もする予定ですが。。。

このままのペースでは基礎練習すら大会までに、終了できない模様なので

今週からは2モーションの練習をできる日は試みようかな〜と考えていますが。。 

疲労骨折しかけている体と相談しながらの練習になりそうです。。。

早3月も残り10日。。どうなることか〜???

 

どんよりした南郷洗堰付近

 

 

瀬田川練習後荒れた琵琶湖入口

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クラブハウスに戻る時には、クラブハウス前では穏やかな琵琶湖???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mさん交え夕食懇親会

練習後のビールは大変美味しいと何杯ものビールを飲む方もおられました。。。

 

 

 

 



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