<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>瀬田ロー・マスターズ　練習の日々</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/" /><modified>2012-05-16T16:07:49+09:00</modified><tagline>自らの技能・体力の増強・エンジョイローイングなど様々な楽しみ方を目的にした
瀬田漕艇クラブのマスターズのブログです。
選手チームを卒業した方、生涯スポーツとして楽しんでいる方の情報交換の場です。</tagline><generator url="http://jugem.jp/">JUGEM</generator><entry><title>早朝練習</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=560" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=560</id><issued>2012-05-16T12:38:43+09:00</issued><modified>2012-05-16T03:38:43Z</modified><created>2012-05-16T03:38:43Z</created><summary>今日も琵琶湖は穏やかで
先日の朝日ＲＧＴの大荒れ状況が
うそのようです。。

朝通勤時に琵琶湖のそばを通ると
ＹさんとＩさんが　ペアでダブルの練習をされていました。。。
聞くところによると毎週水曜日に
ペアで練習されているようです

初心者ではじめられ...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日も琵琶湖は穏やかで<br />
先日の朝日ＲＧＴの大荒れ状況が<br />
うそのようです。。<br />
<br />
朝通勤時に琵琶湖のそばを通ると<br />
ＹさんとＩさんが　ペアでダブルの練習をされていました。。。<br />
聞くところによると毎週水曜日に<br />
ペアで練習されているようです<br />
<br />
初心者ではじめられたときからすると<br />
ずいぶん上手になられました。。<br />
<br />
(残念ながら車で、写真をとるタイミングがなかったので<br />
　グッド写真撮影ができませんでした、来週トライします。。。）<br />
<br />
早いものであと２週間足らずで日本マスターズです。。。<br />
朝日ではエイトで出場しましたが今度はシングル、ダブル、クオード、ＭＩＸクオード<br />
とスカル種目で４種目もエントリーしました。。<br />
すべてこれから練習追い込みですが。。。<br />
目標はすべて優勝を目指しますが。。。<br />
<br />
戸田のコースは初めてなのでどのような結果になるか<br />
楽しみです。。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>朝日RGT　祝勝懇親会</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=559" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=559</id><issued>2012-05-12T08:04:00+09:00</issued><modified>2012-05-12T08:11:34Z</modified><created>2012-05-11T23:04:00Z</created><summary>朝日RGTで優勝こそできませんでしたが
３位の入賞を祝って祝勝懇親会をしました

試合終了後は都合つかない人が多かったので
日をあらためての懇親会です。。。

今回のマスターズエイトは、３０数年ぶりに
乗艇する人や、初めてエイトにのる人
２か月くらい前か...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[朝日RGTで優勝こそできませんでしたが<br />
３位の入賞を祝って祝勝懇親会をしました<br />
<br />
試合終了後は都合つかない人が多かったので<br />
日をあらためての懇親会です。。。<br />
<br />
今回のマスターズエイトは、３０数年ぶりに<br />
乗艇する人や、初めてエイトにのる人<br />
２か月くらい前から人集めしましたが<br />
まともにそろわず苦労しました。。。<br />
また、平均年齢は５２歳ですが年齢構成は<br />
２０代〜７０代とバラエティーに<br />
とび、自営業、公務員、一般サラリーマン等<br />
種々であり、昔の高校時代のなつかしい思い出や<br />
エピソード話がたえませんでした。。<br />
また、ビールのおいしいこと。。。<br />
これが、あるから、苦しい試合があってもやめれませんね。。<br />
<br />
今後は当初は６月初めの日本マスターズにこのままの勢いで<br />
エイト出場の予定でしたが多忙な人が多くメンバーが<br />
そろわず。。やもなくまたまた、　クオードでの出場となりました。。。<br />
明日から一からの練習です。。。。<br />
また、おいしいお酒が飲めるように頑張りたいものです<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120512_1115117.jpg" width="214" height="159" alt="" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>朝日ＲＧＴ　の写真</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=558" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=558</id><issued>2012-05-08T20:14:00+09:00</issued><modified>2012-05-08T11:17:17Z</modified><created>2012-05-08T11:14:00Z</created><summary>倶楽部の会員でもあり専属のプロ級のカメラマン
Ｙさんから写真の一部が届きました。。

さすがにグッドタイミングをとらえています。。。
プロ級の腕前です。。。


優勝した選手Ｔの男女ダブルペア、このままの勢いで
全日本軽量級も優勝してほしいです。。

...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[倶楽部の会員でもあり専属のプロ級のカメラマン<br />
Ｙさんから写真の一部が届きました。。<br />
<br />
さすがにグッドタイミングをとらえています。。。<br />
プロ級の腕前です。。。<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120508_1103714.jpg" width="400" height="266" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120508_1103740.jpg" width="400" height="266" alt="" class="pict" /><br />
<br />
優勝した選手Ｔの男女ダブルペア、このままの勢いで<br />
全日本軽量級も優勝してほしいです。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120508_1103745.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120508_1103744.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
やはり優勝しなくてはだめですね。。。<br />
<br />
今日は早速別の新聞社から、取材の依頼があり近々<br />
撮影にこられるようです。。。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>第６５回朝日レガッタ　イベントエイト</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=557" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=557</id><issued>2012-05-06T23:59:00+09:00</issued><modified>2012-05-06T16:30:19Z</modified><created>2012-05-06T14:59:00Z</created><summary>面白いレース種目名です。マスターズエイトではなく、イベントエイト５０歳以上です。誰が命名したんでしょうね。


予選は朝８：２１発艇の予定が荒天でスタートに付けられない艇が続出、スタート後も接触があり再スタートで大幅にスタートが遅れ８：５０頃にスタート...</summary><author><name>ヴ〜</name></author><dc:subject>大会情報</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[面白いレース種目名です。マスターズエイトではなく、イベントエイト５０歳以上です。誰が命名したんでしょうね。<br />
<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098669.jpg" width="320" alt="" style="float:right;" class="pict" />予選は朝８：２１発艇の予定が荒天でスタートに付けられない艇が続出、スタート後も接触があり再スタートで大幅にスタートが遅れ８：５０頃にスタートしました。スタートに付けるのは上手い瀬田RCでしたが、ステッキボートに付けて２番と４番がキャッチポジションでのチャボリの連続でかなり疲れたようでした。瀬田RCは予選は予定通り３着狙いで体力を温存する作戦。でも写真を見ると力が入ってますね。<br style="clear:both" /><br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098588.jpg" width="320" alt="" style="float:left;" class="pict" />決勝は１２：１５です。まだ、湖上は荒れています。スタートに近い所に艇庫もあるので、水上に出る時間は必要最低限にし、乗艇前にはエルゴでハートレートを一度上げておきました。５００m過ぎまでは、ほぼ並漕状態で隣の瀬田工OBもしっかりと見えてました。しかし・・・<br style="clear:both" /><br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098589.jpg" width="320" alt="" style="float:right;" class="pict" />このままでは、負けるので７００m付近でコックスから「足蹴り」のコール。すると、我々の艇は、一気に減速！？　バランス崩してバタバタでした。<br style="clear:both" /><br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098592.jpg" width="320" alt="" style="float:left;" class="pict" />そのまま、レースは終わっていまい、３位狙いが最後には他艇に差されて終わってみれば５位。でも、久しぶりのエイトでクルーの各々が楽しく漕げたようでした。<br style="clear:both" /><br />
<br />
<br />
ーーー<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098634.jpg" width="320" alt="" style="float:right;" class="pict" />瀬田漕艇クラブは一般エイトにも５０歳以上が数名乗艇しています。３日目に行われた一般エイト予選のスタート直後の写真を和歌山のFさんから頂きました。クラブの若手（４０歳以下）にももっとエイトにも出てもらって一般エイト、マスターズエイト共に上位入賞が狙えるようにしたいですね。<br style="clear:both" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098738.jpg" width="400" height="266" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098739.jpg" width="400" height="266" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098737.jpg" width="400" height="266" alt="" class="pict" /><br />
<br />
ーーー<br />
<br />
朝日レガッタ終了後、クラブのテラスでは、打上が行われました。<br />
<br />
ダブルスカルのアベック優勝を祝って、シャンパンオープン。<br />
（レースと同様にクイックスタートでシャッターチャンスが難しかった。）<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098697.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<br />
BBQコンロでは、様々な料理がされています。<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098698.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098715.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098716.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<br />
横浜漕艇倶楽部の皆さんとも懇親を深める事ができました。<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098699.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098704.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098705.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1098706.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
]]></content></entry><entry><title>朝日ＲＧＴ　最終日　激漕　Ｎｏ．２</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=556" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=556</id><issued>2012-05-06T17:21:00+09:00</issued><modified>2012-05-07T10:23:08Z</modified><created>2012-05-06T08:21:00Z</created><summary>最終日　決勝等が行われましたが
時々琵琶湖は大荒れでした。。。

選手Ｔはダブルで男女共、見事優勝です！！
大荒れの琵琶湖での激漕を見てください！！






マスターズのシングルで　安達、三宅さんも激漕で
優勝です




マスターズエイトも大荒れ...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[最終日　決勝等が行われましたが<br />
時々琵琶湖は大荒れでした。。。<br />
<br />
選手Ｔはダブルで男女共、見事優勝です！！<br />
大荒れの琵琶湖での激漕を見てください！！<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097089.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097087.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097067.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
マスターズのシングルで　安達、三宅さんも激漕で<br />
優勝です<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097066.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097065.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<br />
マスターズエイトも大荒れで　私はＳＲＣとデッドヒートで<br />
優勝こそ逃しましたが　目標の3位は必守しました。。。<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1100512.jpg" width="400" height="265" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120507_1100511.jpg" width="400" height="265" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<br />
<br />
表彰式では　嘉田知事や　越　大津市長もこられ<br />
表彰式授与が行われました。。。<br />
<br />
<br />
大会終了後は　自慢の新しいテラスで祝勝会と<br />
ご苦労さん会を盛大に実施しました<br />
皆様ご苦労様でした。。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097103.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1097124.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>朝日ＲＧＴ　3日目　激漕</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=555" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=555</id><issued>2012-05-06T03:17:00+09:00</issued><modified>2012-05-05T18:39:32Z</modified><created>2012-05-05T18:17:00Z</created><summary>早朝より　エイトの予選より開始されました。。
ＳＲＣも激漕で　準決勝に進んだクルー、その後
決勝に進んだクルー、準決勝に進めなかったクルー
色々ですが。。。。。
実力がだせなかったクルーは次回の試合に向け頑張っ
ほしいものです。。。






昼から...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[早朝より　エイトの予選より開始されました。。<br />
ＳＲＣも激漕で　準決勝に進んだクルー、その後<br />
決勝に進んだクルー、準決勝に進めなかったクルー<br />
色々ですが。。。。。<br />
実力がだせなかったクルーは次回の試合に向け頑張っ<br />
ほしいものです。。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095726.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095727.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095728.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095733.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095745.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095765.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095755.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095753.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095747.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120506_1095754.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<br />
昼から　また、強風で大荒れで　中学生のクオード等　浸水多発で<br />
大会途中より　以後の準決勝がスタートを５００ｍに移して<br />
５００ｍで再開されました。。。<br />
<br />
エイト等　各クルーゴール前のデッドヒートを見ることができました<br />
５００ｍでもやはり、強い所が順調に決勝に進んだように<br />
思えますが。。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>朝日ＲＧＴ　２日目　大荒れ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=554" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=554</id><issued>2012-05-04T16:31:00+09:00</issued><modified>2012-05-04T07:43:50Z</modified><created>2012-05-04T07:31:00Z</created><summary>大会２日目です

あいにく朝よりフォアーの予選が開始された時から
大荒れです。。。



その後天候の回復が見込めそうにないので　その後の
試合は中止となり、明日早朝よりエイトの予選が
開始されます。。。。

午後からはコーチセミナー開催があり
ただ今...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[大会２日目です<br />
<br />
あいにく朝よりフォアーの予選が開始された時から<br />
大荒れです。。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090033.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
その後天候の回復が見込めそうにないので　その後の<br />
試合は中止となり、明日早朝よりエイトの予選が<br />
開始されます。。。。<br />
<br />
午後からはコーチセミナー開催があり<br />
ただ今　中高　生と　北京オリンピック出場者の<br />
熊倉　美咲さんの楽しい懇談会が終了したところです。。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090034.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090038.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090035.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090168.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120504_1090166.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<br />
熊倉さんに多くの質問がとびましたが<br />
熊倉さんより自分の経験談より的確な<br />
回答があり若い中高生には良い機会と<br />
なったことでしょう。。。<br />
明日からの試合に生かして欲しいです。。。<br />
<br />
その後　コーチセミナーです]]></content></entry><entry><title>５月３日　朝日ＲＧＴ 初日　</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=553" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=553</id><issued>2012-05-03T23:07:00+09:00</issued><modified>2012-05-04T07:46:35Z</modified><created>2012-05-03T14:07:00Z</created><summary>５月３日より　朝日ＲＧＴ　初日がスタートしました

昨夜は石山で監督会議が開催されました

昨年は震災で大会中止となりましたが

今年は招待選手として一般男女シングルで福島や岩手県より
また、高校男子ダブルスカル、女子シングルスカルで
福島　田村高校、...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[５月３日より　朝日ＲＧＴ　初日がスタートしました<br />
<br />
昨夜は石山で監督会議が開催されました<br />
<br />
昨年は震災で大会中止となりましたが<br />
<br />
今年は招待選手として一般男女シングルで福島や岩手県より<br />
また、高校男子ダブルスカル、女子シングルスカルで<br />
福島　田村高校、より招待として参加してくれてます<br />
田村高校の先生より昨年の震災時の苦労話等聞くことができました。。。<br />
<br />
良い大会になればいいですね。。。<br />
<br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120503_1086531.jpg" width="400" height="298" alt="" class="pict" /><br />
<br />
今日はＳＲＣとしてはダブル等含め予選１位で通過しました。。<br />
必勝で明日からも頑張ろう！！<br />
]]></content></entry><entry><title>セタロログ　エイト最終練習</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=552" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=552</id><issued>2012-05-03T17:45:57+09:00</issued><modified>2012-05-03T08:45:57Z</modified><created>2012-05-03T08:45:57Z</created><summary>　朝日レガッタ向けのエイトは今日が最終練習となりました。石山寺まで２往復。社長の背中を見てヴ〜さんに見つめられてのローイングです。ライトパドルをピッチ２５〜２８　パドルは３０〜３４で。　スタ連もしました。
　個人的にはピッチが３０を超えると漕ぎはなって...</summary><author><name>w</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[　朝日レガッタ向けのエイトは今日が最終練習となりました。石山寺まで２往復。社長の背中を見てヴ〜さんに見つめられてのローイングです。ライトパドルをピッチ２５〜２８　パドルは３０〜３４で。　スタ連もしました。<br />
　個人的にはピッチが３０を超えると漕ぎはなっていません。でも今日でエイトは数回の乗艇ですが毎回上達してきたように思うので大満足です。<br />
　本番はとにかく１０００ｍを漕ぎきる覚悟で臨みます。<br />
　<br />
　コースではレースが行われていました。たくさんのクルーが出ています。<br />
<br />
　母校のテントは残念ながら見当たりません。<br />
　<br />
　セタロのテントで記念にTシャツを買いました。<br />
<br />
　レガッタっていいですね。]]></content></entry><entry><title>May  ５月　！！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=548" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=548</id><issued>2012-05-01T23:00:00+09:00</issued><modified>2012-05-01T20:57:39Z</modified><created>2012-05-01T14:00:00Z</created><summary>５月です！！

シーズン全開、３日〜６日まで　朝日RGTが琵琶湖で開催されます
今シーズン最初の大きな大会で、マスターズ　５０歳以上のエイトに出場です
もちろん　目標は優勝といいたいのですが。。。
練習不足と強敵が多数です。。。。。

５月のカレンダー紹...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[５月です！！<br />
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シーズン全開、３日〜６日まで　朝日RGTが琵琶湖で開催されます<br />
今シーズン最初の大きな大会で、マスターズ　５０歳以上のエイトに出場です<br />
もちろん　目標は優勝といいたいのですが。。。<br />
練習不足と強敵が多数です。。。。。<br />
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５月のカレンダー紹介です<br />
アメリカ女子　選手の　Ms　EllenさんとMegan　さんが　ダブルの<br />
コメントと　オリンピック年に　足に五輪マークのタトー<br />
をしています。。。。<br />
いよいよ、オリンピックも　間近　日本選手も　ダブル等　<br />
先日ジア大会で権利を取って出場しますね。。。<br />
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<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1069615.jpg" width="300" height="400" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1069595.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1069597.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1069598.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1069611.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>４月最後もエイトに乗艇できず。。。。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=549" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=549</id><issued>2012-04-30T20:49:00+09:00</issued><modified>2012-04-30T11:50:17Z</modified><created>2012-04-30T11:49:00Z</created><summary>４月最後の日。。

7時からはシングルに乗艇後
今日も朝日RGTのエイト（高校OBクルー）メンバーがそろわず。。。　
カーボン、ナックルフォアーで練習です。。。
初めてスタート練習していい汗かきました。。。

試合までそろいそうにありません。。。。
目標は優...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[４月最後の日。。<br />
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7時からはシングルに乗艇後<br />
今日も朝日RGTのエイト（高校OBクルー）メンバーがそろわず。。。　<br />
カーボン、ナックルフォアーで練習です。。。<br />
初めてスタート練習していい汗かきました。。。<br />
<br />
試合までそろいそうにありません。。。。<br />
目標は優勝と決めてましたが。。。<br />
練習もそろわず。。。強敵も多数で。。。<br />
予選突破で決勝進出に目標変更？？？かな。。。<br />
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さみしいかぎりです。。。<br />
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琵琶湖のコースではブイも入り、地元の中学生が<br />
最後まで　スパート練習をしていました。。。<br />
近くの公園にもボートが次々に輸送されてきます<br />
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<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120430_1075612.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120430_1075613.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120430_1075614.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120430_1075623.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
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]]></content></entry><entry><title>セタロログ　エイト</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=551" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=551</id><issued>2012-04-30T01:35:29+09:00</issued><modified>2012-04-29T16:35:29Z</modified><created>2012-04-29T16:35:29Z</created><summary>　今日もエイトに乗れました。４回目です。　

　セーヌまで一気にライトパドルで、折り返しは単漕の繰り返し、スタート練習もしました。とてもいい感じです。とくにライトパドルの時はバランスもよくフォワード時には力も抜けていい感じでいかにもエイトだなって感じの...</summary><author><name>w</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[　今日もエイトに乗れました。４回目です。　<br />
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　セーヌまで一気にライトパドルで、折り返しは単漕の繰り返し、スタート練習もしました。とてもいい感じです。とくにライトパドルの時はバランスもよくフォワード時には力も抜けていい感じでいかにもエイトだなって感じの安定した漕ぎができました。　<br />
<br />
　コースで１０００ｍ一本、５００ｍ一本のレース漕もしました。残念！これがいけない。特にハイピッチでは水中でのブレードワークがなっていません。皆様に迷惑をおかけしました。でもこれも何度か漕いでいったらなんとかなるように思いました。<br />
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　明日も練習できると思ったのですがどうも神戸での用事があってセタロできないのが残念無念です。まあ体は一つしかたありません。とてもいい乗艇ができましたことに感謝いたします。<br />
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　コースにはたくさんの艇が練習していました。それにせたしじみ祭もありセタロからドラゴン２艇が出て行きました。日和も陽春とでも言うのでしょうかまさにボートを楽しむのにはうってつけの一日でした。]]></content></entry><entry><title>朝日RGT前の琵琶湖</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=550" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=550</id><issued>2012-04-29T23:14:00+09:00</issued><modified>2012-04-29T14:17:13Z</modified><created>2012-04-29T14:14:00Z</created><summary>朝日RGTもあと４日です

琵琶湖も沢山のクルーで賑ってきました

残念ながら今日もエイトに乗艇できず
シングルとペアでの練習です。。。


</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[朝日RGTもあと４日です<br />
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琵琶湖も沢山のクルーで賑ってきました<br />
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残念ながら今日もエイトに乗艇できず<br />
シングルとペアでの練習です。。。<br />
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<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072729.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><br />
<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072730.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072731.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072734.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072736.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120429_1072735.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>セタロログ　恵みの雨</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=547" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=547</id><issued>2012-04-22T17:58:43+09:00</issued><modified>2012-04-22T08:58:43Z</modified><created>2012-04-22T08:58:43Z</created><summary>　エイトの乗艇のためにオールを並べたところでどうも風が強いし雨も降ってきたのでやむなく中止。K代表の提案でエルゴで15000ｍを４人３組でリレーをすることになりました。

　K代表→ｗ。→Sジュさん→K合さん１人１分漕いでバトンタッチでひたすら漕ぎ続けること50分。...</summary><author><name>w</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[　エイトの乗艇のためにオールを並べたところでどうも風が強いし雨も降ってきたのでやむなく中止。K代表の提案でエルゴで15000ｍを４人３組でリレーをすることになりました。<br />
<br />
　K代表→ｗ。→Sジュさん→K合さん１人１分漕いでバトンタッチでひたすら漕ぎ続けること50分。<br />
<br />
 これが僕にとってはとても勉強になりました。意外や意外500ｍを1分51秒の安定した漕ぎができるではありませんか。まあ１分間だけですけど。でもこれに持久力をもう少しつけたら200ｍ8分切りも手が届きそうです。<br />
<br />
　73歳のSジュさんも個性的な漕ぎでちゃんと1分55秒くらいで漕いでおられる。S代表は余裕でコンスタントに1分41秒で。K合さんも1分48秒で。。。<br />
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これで少しは体重が載せれるようになったようです。<br />
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エイトには乗れませんでしたが僕にとってはまさに恵みの雨でした。]]></content></entry><entry><title>早朝の瀬田川と琵琶湖</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=546" /><id>http://setarcmasters.jugem.jp/?eid=546</id><issued>2012-04-20T22:25:00+09:00</issued><modified>2012-04-20T13:26:02Z</modified><created>2012-04-20T13:25:00Z</created><summary>毎朝　瀬田川沿いを通り京都まで通勤するようになりました。。

瀬田川では選手Tが毎日早朝よりコーチボートと共に

練習しています。。。

先日も絶好の穏やかな琵琶湖や瀬田川で

練習に励んでいました。。。

私も車を止めて会社に行かずに乗艇したく
なり...</summary><author><name>Steve</name></author><dc:subject>練習日記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[毎朝　瀬田川沿いを通り京都まで通勤するようになりました。。<br />
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瀬田川では選手Tが毎日早朝よりコーチボートと共に<br />
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練習しています。。。<br />
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先日も絶好の穏やかな琵琶湖や瀬田川で<br />
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練習に励んでいました。。。<br />
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私も車を止めて会社に行かずに乗艇したく<br />
なりましたが。。。<br />
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朝日RGTまであと２W　あまりです。。。<br />
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<img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120420_1038529.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120420_1038531.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120420_1038532.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /><img src="http://setarcmasters.img.jugem.jp/20120420_1038528.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" />]]></content></entry></feed>
